今回:12.16km
時間:79'39''
ペース:6'32''/km
カロリー:795kcal
月間累積:58.65km(41.35km to go)
年間累積:571.64km(628.36km to go)

体重:62.7kg
BMI:23.1
体内年齢:41

昨日のギリシア戦、イングランド敗退、
スペイン敗退、イタリア敗戦を思うと
気持ちが結構重い。が、走らねば!

○往路
前の畑も次の作物を植える準備ができた。



こっちに行ってみようと思ったが、
さっぱり道がわからず戻るw


○The Turn
今日は戸塚駅前まで。


○復路
カンペー橋。水流が涼しげ。



齋藤学橋付近。


あの場面で学を使わないとは。
メンタリティが昔の日本人監督みたいだな。
釜○とかw


まぁ監督は選べないので、
今回のワールドカップは諦めて、
秋から新しいチームで頑張れ。

今日は割と走りやすかった。ちょっと汗ばむ程度。


○BGM
去年の夏そして冬の受験時期を思い出すな。
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