・今回:13.92km
・時間:89'34''
・ペース:6'25''/km
・カロリー:910kcal
・月間累積:102.76km(ノルマ達成)
・年間累積:447.79km(752.21km to go)

・体重:62.6kg
・体脂肪率:14.3%
・体内年齢:40

さて、今回で5月分のノルマは達成してしまおう。

○往路
今日は雨も降りそうにない。よし。



優平橋。ここで一旦戻り、榎哲橋を越える。



戸塚駅前。右折して山を越えよう。

○The Turn
戸塚駅近傍の山の頂上です、


○復路
アンドリュー橋。



J3の試合にでてるか?元気でやってるか?


私の影も長く伸びて来た。もうすぐ夕暮れ。



無事5月のノルマ達成。次は2月分の
借金を返してしまおうw

○BGM
気分よく走れるな。
High Times: Singles 1992-2006/Sony
¥1,154
Amazon.co.jp