・今回:13.92km
・時間:89'34''
・ペース:6'25''/km
・カロリー:910kcal
・月間累積:102.76km(ノルマ達成)
・年間累積:447.79km(752.21km to go)
・体重:62.6kg
・体脂肪率:14.3%
・体内年齢:40
さて、今回で5月分のノルマは達成してしまおう。
○往路
今日は雨も降りそうにない。よし。
○The Turn
戸塚駅近傍の山の頂上です、
○復路
アンドリュー橋。
私の影も長く伸びて来た。もうすぐ夕暮れ。
○BGM
気分よく走れるな。
・時間:89'34''
・ペース:6'25''/km
・カロリー:910kcal
・月間累積:102.76km(ノルマ達成)
・年間累積:447.79km(752.21km to go)
・体重:62.6kg
・体脂肪率:14.3%
・体内年齢:40
さて、今回で5月分のノルマは達成してしまおう。
○往路
今日は雨も降りそうにない。よし。
○The Turn
戸塚駅近傍の山の頂上です、
○復路
アンドリュー橋。
私の影も長く伸びて来た。もうすぐ夕暮れ。
○BGM
気分よく走れるな。
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