jog diary(2014/5/5 AM)

今回：5.01km
時間：30'55''
ペース：6'10''/km
カロリー：327kcal
月間累積：38.39km(61.11km to go)
年間累積：383.92km(816.08km to go)

体脂肪率：13.3%(多分間違い)
体内年齢：35(絶対間違い)


○往路
文字通り今にも泣き出しそうな空模様。
急ごう。

俊さん橋下

○The Turn
淳吾橋。あーポツポツ来たぁ。戻ろう。

段々自分のプレーが出せるようになってきた。
俊さんを使うくらいになってくれい。

○復路
不動明王。力をくれそうだな。

午後には晴れて欲しいな。

○BGM

Standards Live/Ecm Records

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