今回：12.23km
時間：79'50''
ペース：6'31''/km
カロリー：800kcal
年間累積：184.95km(1,015.05km to go)
月間累積：52.94km(47.06km to go)
体重：63.0kg
体脂肪率：14.6%
体内年齢：36
○往路
いやあよい天気です。
でもちょっともやってるかな。
パンゾー橋
○復路
戸塚の開かずの踏切。すぐ開くので
横断橋は使わない。
○BGM
ほのぼのと楽しい。
時間：79'50''
ペース：6'31''/km
カロリー：800kcal
年間累積：184.95km(1,015.05km to go)
月間累積：52.94km(47.06km to go)
体重：63.0kg
体脂肪率：14.6%
体内年齢：36
○往路
いやあよい天気です。
でもちょっともやってるかな。
淳吾橋を右折して、下平陸橋で
JRを横断する。
マリノスが好きかー おー！
パンゾーにセンタリング練習してほしいかー おー！w
パンゾー橋
○復路
戸塚の開かずの踏切。すぐ開くので
横断橋は使わない。
学橋
１対３を挑むなど、チャレンジ精神は認めるが、
昨日の試合の福元なら、縦に抜け出せば
走力で振り切れ、もっとたくさんチャンスを
作れたはず。考えようw
ご近所。こんなところにも春の気配。
久々の１日二本のジョギング。
正直疲れた。来週からはなるべく週３回以上の
ペースでやってみよう。
○BGM
ほのぼのと楽しい。
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