今回：21.45km
時間：133'34''
ペース：6'13''/km
カロリー：1,403kcal
月間累積：88.57km(11.43km to go)
年間累積：88.57km(1,111.43km to go)
体重：64.0kg
体内年齢：41
さて、ハーフマラソン前日、
「ハーフ走るのは２日前にしといた方がええで」という
せざの助言も、「今日は軽く走るだけよね」という
妻の言葉にも耳をかさず、やっぱりハーフマラソンを
走ってみるぞ。なるべく平坦なコースを選んで行こう。
○往路
今日も快晴だ。ゆっくり時間をかけるが
タイム記録制限の２時間半は意識して走ろう。
ここで10.55km、丁度半分。ここから戻ろう。
○復路
なにやら由緒ある木らしい。
時間：133'34''
ペース：6'13''/km
カロリー：1,403kcal
月間累積：88.57km(11.43km to go)
年間累積：88.57km(1,111.43km to go)
体重：64.0kg
体内年齢：41
さて、ハーフマラソン前日、
「ハーフ走るのは２日前にしといた方がええで」という
せざの助言も、「今日は軽く走るだけよね」という
妻の言葉にも耳をかさず、やっぱりハーフマラソンを
走ってみるぞ。なるべく平坦なコースを選んで行こう。
○往路
今日も快晴だ。ゆっくり時間をかけるが
タイム記録制限の２時間半は意識して走ろう。
今日からこの橋は淳吾橋。
戸塚駅を越えて、ここで１号に合流。
東戸塚入り口で左折し駅方向に向かう。
ここで10.55km、丁度半分。ここから戻ろう。
○復路
なにやら由緒ある木らしい。
やっと図書館まで来た。ちょっとトイレ休憩。
河原でなにやらあるらしいが詳細不明。
俊さん橋から。淳吾も加わるしあとはFWだな。
はーやっと完走。明日も大丈夫な感じw
家に帰って、facebook見たら、せざ、
ハーフマラソン走ってるやないかぁ。
こらっw
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