28 夕)

今回；18.01km
時間：107'56''
ペース：5'56''/km
カロリー：1,178kcal
月間累積：110.82km
年間累積：1,290.95km

あまりの寒さに走る気を無くした
今朝の反省をしつつ、午後ひとっ走りだ。

○往路
今回の目標は、ハーフマラソン準備で
コース開拓しながらなるべく距離を
稼ぐことだ。

原宿交差点。
今回はまず１号に出てから藤沢を目指す。

藤沢バイパス入り口から大船方向を臨む。
ここから３０号沿いに藤沢方向へ。

藤沢橋通過。まだ余裕あり。

○The Turn
ここで東海道線を越える。
左折して大船方向へ。

○復路
やっと大船駅前のローソン到着。
ちょっと距離が足りないので
川向こうを走り、ちょっと距離を稼ぐ。

ちょっと疲れたが無事18キロ走破。
すっかり日が暮れた。

次回は１回２０キロ走ってみようかな。
段々自信がついてきたw

○BGM

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