今回:9.37km
時間:57'49''
ペース:6'09''/km
カロリ:598kcal
月間累積:14.52km
年間累積:1,112.86km
体重:63.6kg
体脂肪率:13.3%
朝起きると今にも雨が降りそうな
暗く寒い気候。うーん走りたくないと
思ったが、その後少しずつ天候が
回復してきた。よし走ろう。
○スタート
家の前の畑のハーブ。
雑草のように見えるがちゃんと商品に
なるらしい。
○往路
栄光学園大明神。
○折り返し
まだ道は続くがこの辺で今日は戻ろう。
○復路
道すがらにこんなお寺があった。
大船駅前で一休み
○ゴール
なんとか太陽も見えてきた。
II,IIIIをそろそろ買って聞いてみるか。
時間:57'49''
ペース:6'09''/km
カロリ:598kcal
月間累積:14.52km
年間累積:1,112.86km
体重:63.6kg
体脂肪率:13.3%
朝起きると今にも雨が降りそうな
暗く寒い気候。うーん走りたくないと
思ったが、その後少しずつ天候が
回復してきた。よし走ろう。
○スタート
家の前の畑のハーブ。
雑草のように見えるがちゃんと商品に
なるらしい。
○往路
栄光学園大明神。
○折り返し
まだ道は続くがこの辺で今日は戻ろう。
○復路
道すがらにこんなお寺があった。
東海道線まで戻り、藤沢方向へ。
NAS の前まで来てここでストップ、戻る。
大船駅前で一休み
○ゴール
なんとか太陽も見えてきた。
最後の1キロで、ちょっと頑張ったら、
タイムも上がった。これはいいな。
毎回最後の1キロはペースをあげてみよう。
II,IIIIをそろそろ買って聞いてみるか。
- ジョーのガレージI/ビデオアーツ・ミュージック
- ¥2,548
- Amazon.co.jp