今回:12.13km
時間:83'56''
ペース:6'54''/km
カロリ:773
月次累積:118.91km
年間累積:816.17km

月間のノルマを達成したので、
今回は気楽に楽しく走ろう。

○start
ありがたいことに今日は割と涼しい。
暑くならないうちに走ってしまおう。

○往路
齋藤学橋通過。



オーストラリア戦のゴールは、まさにメッシ!



マルキ橋通過



開始30秒のゴールはお見事の一言。



川面に下りる。上流で雨が降ったのか、
増水している。



勇蔵橋通過



中国戦、ゴールは良かったけど、2失点に
関与。もっとクレバーにな。



○折り返し
今回は清水秀彦橋で折り返し。

○復路
練習試合とは言え、俊さん抜きである程度
試合を作れたのは大きい。柏戦が楽しみ。



端戸橋。



決勝ゴールを引き出すプレーは見事。
もっと試合で活躍してほしい。

奈良輪橋から本郷台方面をのぞむ。
今日は大船駅経由で帰る。



大船駅通過

○goal
自宅前の畑はいろいろ作物が出来ているな。



結局体中汗まみれになってしまった。
靴をついにはきつぶした。
明日からは靴を替えて心機一転w