今回:10.81km
時間:71'25''
ペース:6'36''/km
カロリ:689kcal
月間累積:78.29km
年間累積:775.55km
体重:63.4kg

今日は最高気温が30度以下
とのこと。嬉しいw
と、油断してたら7時を
過ぎてしまった。急ごう。

○start
走り方が悪いのか、かかとがかなり
削れてしまった。今週末で買い替えか。

○往路
ご近所の手入れの行き届いた花々



齋藤学橋。



実力を発揮しだしたね。代表でも
ドリブルで暴れ回れ。



マルキ橋
今回はここで対岸に回る。



兵藤からのクロスを、うまくDFの間に
入り込んで首の筋肉で叩き込む!



しまった、ここで橋を渡ると距離が
10キロに届かない!ということで
川近くに下りて距離を稼ぐ。



サギ?



勇蔵橋



高いヘッドで決勝点。いいね。



戸塚駅前の石碑


○折り返し(六反橋)
このビルの地下の空海ラーメンがうまい。
チェーン店だけど、豚骨味が私の
イメージに一番近いw


○復路
ここからショートカットへ



日之出橋到着。



この道はジョギングランナーに優しくない
ので走ってはいけないよ。



白い坂道が~空へと続いていた~♩
俊さん橋



同じく俊さん橋から大船方面をのぞむ。

○goal
熱くならないとは言ってもやっぱり
汗だくになったな。

○BGM
何度も言うけどコミックバンドぢゃないよ。

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