距離:11.00km
時間:75'32''
ペース:6'52''/km
カロリ:701kcal

なんだか4月30日の箱根駅伝第9区を
せざと走って以来、体調が悪い。
軟弱オヤジに20キロ走破はキツかったか?
ともあれ今日も淡々と走ろう。

○start
曇り空であいにくの天候。
結構肌寒い。

○往路
動虎橋から榎哲橋、かんぺい橋を臨む。
ジョギングをする人たちもチラホラ。

○折り返し
六反橋から。奥にいつもの図書館が見える。



○復路
今日も軽く10キロコースを淡々と走る。
体は疲れ気味。左足の土踏まずがずっと
痛い。場所が場所だけに通風ではなかろう。

朝飯がまだなので、こういう店を見ると
腹が減りますw



なんだ、オープンしてるぢゃん。
テイクアウトで唐揚げなんかもやってる
らしい。



田谷交差点。九つ井訪問は未だ叶わず。
いつか行ってみたい。



○goal
我が家の紫陽花は満開です(^_^)



○BGM

一つのアルバムについてドラムだけを
意識して最近聞いている。従兄弟が
プロのドラマーだったのでひょっとして
才能があるかも(ないない)
バスドラがなかなか聞き取れない。
修行が必要だな。

サラヴァ!/キングレコード
¥2,300
Amazon.co.jp