時間：85'13''
ペース：6'49''/km
カロリ：796kcal
月次累積距離：110.91km(ノルマ達成)
累積距離：544.06km
ノルマ達成まであとわずか、それと
毎回10キロは必ず走るようにしよう。
○start
気がつけば、我が家の紫陽花も随分色づいてきた。
さて、走り始めてみるとちょっと肌寒い。
○往路
アンドリュー橋から。ちょっと曇りがちの空。
何かが空に上っていったような面白い
形の雲
動虎橋直前で川沿いに下りる。
水が冷たそう。足を入れたいな。
中澤橋を越えて、兵藤橋を越えて、
清水秀彦橋を越えて、レナト橋を越えて、
エバートン橋まで来た。ここで左折。
決してうまくないが中盤で良く動き、
ゴール前でつぶしにかかると思ったら
いつのまにかゴール前に顔をだして
ゴールを決めるのが得意だった。
今で言うと兵藤、まっ兵藤の方がうまいけどね。
戸塚駅の開かずの踏切。一服しようと思ったら
開いていたw。
○折り返し
思い出のバスセンター前。
今日は逆方向へ。
○復路
富士山が見たかったが曇り勝ちなので
ショートカットへ
朝早くはやってないらしい。午後に行ってみるか。
田谷の交差点。なんかほのぼのするなぁ。
○end
だんだん晴れて来た。雲がいい感じ。
○BGM
透明感あるクラシカルなピアノソロもいいが
ゴスペル調、ロック調の曲もいいね。
- The Koln Concert/Ecm Records
- ￥2,178
- Amazon.co.jp