距離：12.59km
時間：87'17''
ペース：6'56''/km
カロリ：802kcal
月次累積：60.59km
累積距離：493.74km
連休中ずっと走ってたせいか、さすがに疲れてきた。
今朝も右足の付け根に違和感があり、やめとと決めた。
しかし私の耳元には幻のような声が。。
「走るの、めっちゃたのしいのう」甲高い、これはせざの声だ。
しかたない、走るか(^_^)
で、連休中最後のラン。
○start
今日も雲一つない青空。
○折り返し
ちょっと水分補給。
連休中の集中jog daiaryもこれにて終了。
からだだるーw
○BGM
Houses of the Holy
何度聞いてもいいなぁw
時間：87'17''
ペース：6'56''/km
カロリ：802kcal
月次累積：60.59km
累積距離：493.74km
連休中ずっと走ってたせいか、さすがに疲れてきた。
今朝も右足の付け根に違和感があり、やめとと決めた。
しかし私の耳元には幻のような声が。。
「走るの、めっちゃたのしいのう」甲高い、これはせざの声だ。
しかたない、走るか(^_^)
で、連休中最後のラン。
○start
今日も雲一つない青空。
○往路
ニコンさんの新建屋。窓の外の緑がいいね。
しかしどうやって手入れするんだろう？
またも亀出現。目が赤い。
泣きはらしたのかw
と思ったら、鴨と亀のコラボだぁ。
勇蔵橋。鯉のぼりも今日が見納め。
小笠原に一発入れていたとは、さすがだね。
それにしても。
鹿島の時間稼ぎはいつものことだが、
ちょっとした接触プレーでのたうちまわる
岩政。見苦しいぞ。何事もなかった
ようにすっと立ち上がってこそ男だぜ。
○折り返し
ちょっと水分補給。
金井公園横のマンションが見える。まだまだ先は長い。
遠方に微かに富士山が見える。
ここは吹上ですの。
やっと原宿交差点。
懸案の九つ井。横浜駅近くにもあるが
ここが本店か？
俊さん橋を越えて笠間交差点まで行くはずだったが
疲労により合えなく断念。
○goal
我が家のパプリカたち。モリモリ育てよw
連休中の集中jog daiaryもこれにて終了。
からだだるーw
○BGM
Houses of the Holy
何度聞いてもいいなぁw
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