距離：12.20km
時間：78min32sec
ペース：6'26''/km
カロリ：779kcal
週次累積距離：12.20km
累積距離：412.37km
今回からはきちんと修正した値で書いていこう。
いやとりあえず、月次100キロ平均を達成できてよかった。
○start
穏やかな気候だけど、空にはちょっと雲が。
動虎橋を越えて川沿いを走っているところで
サギに遭遇。
時間：78min32sec
ペース：6'26''/km
カロリ：779kcal
週次累積距離：12.20km
累積距離：412.37km
今回からはきちんと修正した値で書いていこう。
いやとりあえず、月次100キロ平均を達成できてよかった。
○start
穏やかな気候だけど、空にはちょっと雲が。
動虎橋を越えて川沿いを走っているところで
サギに遭遇。
鯉のぼりが吊ってあったのは、飯倉橋ではなくて
勇蔵橋だった。
早く病気を治して元気に復帰してほしいぞ。
○折り返し
今日はここから国道１号沿いを帰る。
こっからのぼりですぜ。
川沿いからは随分離れてきた。
で、坂を登りきりましたとさ。
おぉ、富士山が微かに見える！得した気持ちぢゃw
明日はこの半分の距離を走るんだぜ（大丈夫か(^_^;))
もうすぐ原宿交差点
で、原宿交差点。あと一息。
栄区に戻ってきたぜ。
かって知ったる田谷の交差点。あとひと頑張り。
○goal
紫陽花の花芽？が随分大きくなってきた。
今年はいっぱい咲くかなw
今日はこんなにがんばって走ったのに12km。
明日はさらに11km、で権太坂もあるってさ。
ひー
○BGM
しつこくZepを聞きつつ走った。
やっぱいいなぁ。
ジミー・ペイジはかっこいいリフ作りの天才だな。
（でも半分はJ P Jonesが作っているらしい）
明日は何を聴こうかなw
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