7 午前)

距離：14.19km
TIME：66min38sec
ペース：4'41''/km
消費カロリ：905kcal
週次累積距離：14.19km
累積距離：473.46km

暴風雨がひどかった土曜日、
一夜明けた今日はジョギング日和かも

○start
庭のチューリップが昨日の風でなぎ倒されとる。

○往路
マルキ橋から、雲が春っぽい。

マルキ、ただいま得点王、昨日も決めた。

動虎橋通過

マルキ３点目の起点はドゥトラ。
今年で引退、燃え尽きてほしい。

川縁に下りて中町橋通過。指がw

兵藤のおされなヒールから中町先生が３点目。
去年は不満があったが、今年はカンペー、俊さんと
良いバランス。評価しないと。

○折り返し(中澤橋)
天気が好転してきた。よしよし

先週買った、お茶入れ持参w

○復路
カンペー橋

昨日の先制ゴールはお見事。
足さえつらなきゃ代表も？

金井公園から下流へ戻る。すっかり葉桜。
それにしても向かい風がきつい。

○end
空はすっかり初夏の感じだね。

○BGM
なんか聴いていると時間の感覚が１８年くらい前に
引き戻される感じ。７０年代のソウル・ミュージックを
うまく取り入れているな。架空FM放送の
フランス語も心地よい。