距離:15.71km
TIME:70min20sec
ペース:4'28''/km
消費カロリ:1,002kcal
累積距離:345.86km

さてさて、今日のうちにノルマを果たしてしまおう。

○始点
 相変わらずいい天気。雲ひとつない。

  


○往路
 丸木橋。西の空に飛行機雲発見。
 


マルキ、今日はハットトリックだな。
(選手名鑑より引用)


セグロセキレイねぇ。



 川沿いに下りて走る。



○折り返し点
 中澤橋から、新庁舎を臨む。店舗はいくつか
オープンしているらしい。



○復路
 ここから再び川の近くまで下りる。



しまった。ローソンからでてきたら
すっかり日が暮れた。



○終点
 すっかり日が暮れた。星が微かに見えている。
これで24キロのノルマ達成w



○BGM
ベスト・オブ・レッド・ツェッペリン ~リマスターズ/イーストウエスト・ジャパン

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Houses of the holyを聞きたいがために
ついつい聞いてしまうな、このアルバム。