距離:12.7km
時間:58min41sec
ペース:4'37''/km
消費カロリ:810kcal
累積距離:149.44km

昨日ジョギングできなかったので、
今日の1回目はちょっと多めに。

○往路
 ドゥトラ橋から上流を見る。まだまだ。



○折り返し点(飯倉橋)
 今日はこの辺りで折り返し。



○復路
 今日は河原を走ってみるか。

水面の小鳥達



ツルっ!



金井公園でテニスな人たち


○終点
 今日も快晴、いい天気。出会ったジョガー16人(多分)



○BGM

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"Houses of the Holy",うーんよくできた曲だ。
40年年近く前の曲とは思えん。