jog diary(2012/11/3 朝 )距離:7.65kmTIME:41min40sec消費カロリー:487kcal今日は37分コースを変更し、少し遠回りして帰る。マルキーニョス橋から折り返さず左折する。だらだら道なりに金井公園を巡り信号を左。これで帰宅方向。右手に田谷の洞窟をみながら走る。これを真っすぐ行くと本郷台方向。乗らずに右方向にそれ一路家に向かうのさ。おしまい