sal[10/9]

久しぶりのサル。
体を動かす前、気分が悪かったが、
始めると体が楽になった。
最後の試合、後３分というところで
痛恨の肉離れ。今度は左ふくらはぎ。
ディフェンスの時になれぬバックステップを
ふんだのがまずかったのか。

帰りの電車の中でも気分が悪くなって
しゃがみ込んでいた。

肉離れは、前回に懲りてちゃんとシップを
あてているので回復はかなり早そう。