朝→６２．７ｋｇ（食前）
カロリーメイトチーズ味４本
昼→外出
お好み焼き
夜→６３．４ｋｇ
ごはん
白菜炒め
もらい物のおはぎ
昨日は結構ビリー頑張ったんだけどあんまり減ってないなぁ・・・
旦那いわく筋肉になるんだから体重は気にしない方がいいよ～とのことだけど
そんなことは言ってられん
やっぱり体重は減らしたいですよね
体型が変わるならその方がいいじゃん～って言うのはもっともなんだけど、やっぱり体重は減らしたい
今日は帰ってきてビリー４日目頑張ります
今日は外出して、１７時くらいにやっと一服
さすがに疲れました～
夕食後少ししてビリーをやろうとおもいます
帰って来て測ると６３．３ｋｇになってました・・・。がんばらないと
ビリーはやっぱり疲れます・・・。