朝→６４．３ｋｇ
ごはん
ｳｲﾝﾅ１個
今日は何とか旦那出勤しました
朝起きて測ると３６．６℃くらいだったはず、う～ん、微熱かな・・・
私は全く風邪を引かないんで（ここ数年引かず。ちなみに予防接種など一切無し）数日寝込んじゃう気持ちが分かりません
昼→外出
サーモンとキノコのクリームパスタ
行こうと思ったうどんやがいっぱいだったので（またうどんかよってかんじ？）
初めてのお店に挑戦
たまたま雑誌に載ってたんで、行ってみると誰もいない・・・
店もなんだかさびれてる・・・
入るとおじいさんみたいな人が注文を聞きにきてくれたけど、聞こえないのか？何回も注文を連呼
これはやばいな～と思ってたけど、料理がくると予想よりもおいしそう
味はすごいあっさりしていて、お上品な味でした
夜→測り忘れ
冷やし中華
トレーニング
自転車 １時間 ２５０kcal
ウォーキング ４５分 １５０kcal
ウォーキング ３０分 １００kcalくらい？？
調子がよかったんで、多めにトレーニング
連休ということでものすごい人でした
少ないのも嫌だけど、多すぎるのも困りますね～
【初回限定】シェフのこだわり本格パスタお試しセット【送料無料】
アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ＆渡り蟹のクリームスパゲティ
いずれも【Grand Size】の4人前セット！
送料無料！
もっちもちの生パスタお試しセット♪
送料無料！ソースが選べる極上の生パスタ2食セット
お試し限定セット