今日は迷った挙句に昼くらい(12時)にジムに到着。
中に入ると意外と少なくて、5~6人いるだけでした
ちょうどいいやと思って、いつもはこんでるウォーキングマシーンをしようと思ったけど
最初にやるとだるくて自転車ができないので、先に自転車をすることに
とりあえず目標は160kcal(ごはん1杯分?)と思ってこいでたけど、
今日はTVが野球じゃなかったんで、(いつもは高校野球やアメリカの野球なんかをつけてる!)
見ながらこいでたら、案外調子よくいけました
しばらくすると1人減り2人減り・・・目標の160にきたときには2人になってました(私を含めて)
なんだか調子もよかったんで200までしようと思ってこいでて、ついに200!自転車から降りると
もう1人の人が帰りました・・・
ついにジムの中には私1人・・・
人が多いのは嫌だけど、さすがに1人っていうのも嫌です・・・
幸いトレーナーさん?は昼だったんでいなかったんでよかったかも
これでトレーナーさんが居たら二人っきりになっちゃうし
やりにくいなぁ~と思いながらウォーキングマシーンへ・・・
とりあえず30分くらいでいいやと思って歩き始める私。
(しばらくしたら人もくるだろ)
と思ってたんですが、案外なかなかこない
結局20分位して1人おばちゃんがきてくれました
ウォーキングを終わる頃には3人くらい来たかな??
ちょっと少なすぎるのも嫌だな~と実感しました~