☆ダイエット４７日目☆

朝→６４．６ｋｇ

　　　　　　　　　　　　カロリーメイト　チーズ味２本

　　　　　　　　　　　　　　肉じゃが残りお椀半分くらい

さて今日はそしながティッシュなんで、旦那を引き連れていっています！！

昼はあんまり食べないようにしなきゃ、増えるいっぽうだし！！

なんとか６４ＫＧ台から脱出したいなぁ～

昼→外出

　　　　　　　　　　　　お店のラーメン半分

夜→６５．０ｋｇ

　　　　　　　　　　　　ポークソテー