朝→６４．８ｋｇ（食前）
卵ご飯
味噌汁
牛乳
昼→外出
ガストで日替わり
ハンバーグ（半分旦那へ）
ｳｲﾝﾅ
コロッケ
ごはん（１／３未満）
スープ
間食 ドラ焼き
夜→65.5kg
オオバの天ぷら
さつまいもの天ぷら
ちくわの磯辺揚げ
それぞれ少しずつ
ご飯少し
今日はセールということで７時くらいから掃除をしまくってました。（適当だけど）
旦那を起こしてからは、布団を全部干してコタツ布団も干して
洗濯まわしてる間に掃除機かけて・・・
やればできるもんですね。
なんとか９時までに全てを終わらせることができました
普段からこのくらいすればいいんでしょうが、、、無理です
よっぽど何か無い限りしませんね～～
掃除好きに生まれたら良かったんだけど・・・