朝→６４．３ｋｇ
ご飯３／４くらい
昨日の残りの肉じゃが（これがいけないのは分かってるんだけど・・・）
昼→６４．８ｋｇ
おからクッキー４枚
フルーツサラダヨーグルト
間食 ８０kcalいちごアイス
おからクッキー４枚
夜→６５．０ｋｇ
かぼちゃコロッケ １個
ちくわのてんぷら １個
春巻き １個
今日はジムが休みだし
だからウォーキングもできないし・・・。
なるべく食べないために出かけようと思います
献血は以前の会社のキャンペーン？かなにかで４月にあるかもしれないんでそのときに
昼間は近所をうろうろしてました～
うろうろするの好きなんです
結局何も買わないんですが・・・
しかし急に雨が強くなってきましたね・・・
学生→傘持っていかなきゃ
社会人→ずぼんのすそ濡れるかも・・・
今→洗濯物乾かないなぁ～
月日の流れを感じます