色々書きたいことはありましたが、昨日は旦那がいるため断念
今日もいるのですが、まだ寝ているため今のうちにＵＰしておきます
今朝の体重６４．６kg
朝何も食べてない状態だとそこそこ減ってきたかな？？
ついでに血圧をはかってみると下が高いです
旦那が病院で測ると少し高かったので、購入してたま～に測ってますが私まで高いと思ってなかったので
結構ショックなものです
たしかに濃い味は大好きです
特に味噌汁なんかすごい濃いはず
最近は薄くしましたが
というか味噌汁自体が塩分高いらしいですよね
なんで、味噌汁自体へらしてます（手抜き？）