今日はジムから帰ってきてご飯後７時くらいに旦那とウォーキングをしてきました
だいたい３０分くらいかな？
ただダラダラ歩いただけなんで、ジムみたいに100kcalも消費できてないかも。
それからお風呂に入る前に体重測定
６５．６kg
おぉ～～！！
減ってる減ってる！！
しかし
ゆっくりお風呂に入って出てからもう一度測ってみると
66kg
・・・・・・・。
めさめさ増えてるし
なぜ
髪を乾かしても変わらないし・・・。
何がいけなかったのか、それとも最初のが見間違いだったのか
まぁ、とりあえず減ったから良いけど・・・。
そういえばウォーキングから帰ってきてから何も食べ・飲んでないかも
やり始めたらとことんやる性格です？
さて明日も続けられるかな