今日のモーニング

たらこ大

りんご大2/1

大豆煮

今日のディナー

プロテインと

シリアルバー三袋

食い過ぎやん

４６０カロリーほど食べたから

５００カロリーをジムで消費した

今日のランチ

春雨スープに

セブンイレブンの野菜を混ぜて


野菜ジュース


シリアルバー


朝ご飯に、さつまいも一本食べた

忘れてたわ