チリコンカン＠一人ご飯

今日から暫くはぷぅすけくんと二人♪

・チリコンカン（合いびき肉、玉ねぎ、ピーマン、ひよこ豆、

　　　　　　　レッドキドニー、トマトピューレ）

　　　　…私以外は誰も好きじゃないので、久しぶりに作って

　　　　　　思い切り食べました。チリを控えめにしちゃったな。

　　　　　　もう少し辛くても良かったんだけど。

・サラダ（レタス、サニーレタス、スモークサーモン、ケッパー、

　　　　　　レモン、紫玉ねぎ）

・パン

・紅茶（マイブレンドのカモミール＋ダージリン）

本日の一人ご飯　　満足でした〇