風があるので、もの凄く暑いと言うわけではない。
と、いつの間にか気温に慣らされて鈍化して行くな、私。
・鰺フライ（刻みキャベツ、レモン）
…ついつい安心、安全？な鰺に手が伸びる。
・鰺のタタキ（紫蘇、細葱、生姜）
…一盛り３匹のうち一匹をタタキにしちゃう。
当然鰺フライは食べきれず、明朝のフライサンドにな
必然。
・牛蒡の牛肉の煮もの（蒟蒻、胡麻）
…牛蒡も牛肉も牛が入っているなぁ。
・ネバネバ和え物（オクラ、長芋、梅干し、がごめ昆布、
花かつお）
…なんかヘルシーな感じがする。
本日の夕食 満足でした○