鮭のハラス焼き@おうちご飯

今日は雨もシトシト降って一段と寒い。

お家で１日ぷぅすけくんとマッタリ。

(家人はGOLF!)

・鮭のハラス焼き(スダチ)

       …脂がのってます。

・ほうれんの胡麻和え

・炊き込みおこわ(鶏肉、人参、牛蒡、干し椎茸、

           銀杏、三つ葉)

        …ホントは蒸しおこわにしたかったけど、

           面倒で、手抜きしました。。。

・赤だし(茄子、茗荷、細ねぎ)

  本日の夕食     満足でした◯

スマホでアップする時の写真の大きさを

変えるやり方をamaleoさんが

教えて下さったのに、上手く出来ない（ ; ; ）