セクシー下着の Ｐｕｔ Ｗｉｎｇ（プットウィング） -2ページ目
昨日、我が子の6歳の
誕生日でしたー
あれからもう
6年たったんだなーって
この子が産まれた頃は
今ある未来とか
想像もつかないくらい
本当大変だった
私がしっかりしなきゃ
って
だけど、まだ子供な私もいて
今、すごく思うのは
この子が6歳を迎えられるまで
私に関わり支えてくださった方
今も支え続けてくださる方
に「心から感謝」です
幸せって
ただ漠然になりたいって
思うんじゃなくて
幸せになるために
「幸せを作っていく」
ってことが
大切なんだってこと
大分わかってきた
この子が今
私のそばにいて
笑って「幸せ」って
言ってくれることが
私にとって幸せです
また来年も
楽しみにしてるからね
勉強&水泳がんばろうね
ままもお仕事がんばるね
大好きだよ
本当に。。。
「
おめでとう
」
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只今ストレッチ中
2日ぐらいできなかったので
堅くなってるかな～って
思ったけど大丈夫でした
さて、今日の晩ごはんの話
昨日、もんじゃを家で
焼いたんだけど
余っちゃったので
今日は春巻にしてみました
味はたこ焼きみたい
美味しいです
よかったら
作ってみて下さい
もんじゃが余ったら
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ストレッチダイエットを
はじめました
食事も気を付けていますが
余計気を付けてることは
運動です
夜のストレッチはもちろん
エレベーターを使わない
などなど
太ももの裏の筋肉があれば
基礎代謝もあがり
痩せやすくなるみたい
で、結果ですが
始めてから徐々に
体重落ちてます
しかも無理なく
からだも引き締まってきましたよ
夏までにはひきしめるぞ
あっ、ちなみに
ストレッチしだして
堅かったのに
足広げた状態で
肘が床につくようになりました
びっくりだよ(笑)
毎日したら本当に
柔らかくなるんだね
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最近、すごく反省して
少し気持ちや行動が
変わってきた
セクシーランジェリーの
アップも終わって
最近はサイトの作り込みに
集中してる
今日はスマートフォンの
作り込みしてたよ
PC、モバイル、スマートフォン
3つあるから
てんやわんやぁ
だけど、一つずつやってけば
必ず終わるから
一つずつ一つずつ
終わらせてくの
他のサイトみてて
思うこと
あー、私まだまだ
全然だめだ
このサイト作った人
うまいなって
思ったら
バランスや
フォント
色使い
コピーライト
それをジロジロジロジロ
じっくり見て真似してみる
の繰り返し
(笑)
やる気満ちてきた
また来週も頑張るぞっ
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今日の晩ごはんは
ヘルシー
って、、、
冷蔵庫にあるもの
&
昨日の晩ごはんの残りなり
☆ポテサラ
☆キャベツとあげの味噌汁
☆ひじきの煮物
☆韓国のり
以上です
今、痩せ時期なんで
カロリー押さえられて
ちょうどいい
って、そろそろ
野菜を買いたさなきゃ
料理しようがなくなるなぁ
でも、あともう少し
冷蔵庫にあるものだけと
戦いたい
私、いっつも
最後の方になると
戦いを挑んでます
(笑)
仕事は、今日はHTMLと
戦ってたよ
納得いくの作れたから
今日は満足
まだまだ作り込まなきゃなぁ
最近悩み中
んー
トンネルどこだぁ
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じゃん
今日は皿うどん
隠し味に
ウスターソースだよ
かーなり美味しくて
びっくり
今日も野菜沢山食べれて
よかったぁ
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今日はね
福岡市の
防災センター
行ってきたよ
消防士の
格好して写真
訓練中
かっこいいなぁ
次はミニカー
そして
工作コーナーで
プロパン体験
私も一緒に
子供ともくもく
作ってましたぁ
(笑)
楽しかったぉ
私も小学生の時
防災センター来てたなぁ
それから帰り中
風船もらえましたぁ
実は。。。
私も貰っちゃったぁ
大好きなピンク
嬉しいなぁ
途中で神社にも寄ったよ
ふぅー、一日遊んだぞ
ソファーでまったりしよ
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パプリカでビタミンC
たっぷりカレー
粉末のコラーゲンも
入れてるから
美容にいいカレーだよ
パプリカとほうれん草と
鳥むね肉は
白ワインで蒸して
塩コショウと
ガーリックパウダーと
レモン汁少しで
作ったよ
野菜って意識しないと
摂取しないから
意識しないと
自炊は意識するんだけど
外食の時は
まったく意識しない
(笑)
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(笑)
