筋肉痛(＞Σ＜)

カーヴィーダンスを始めて４
日が経ちました☆

お風呂前の日課になってます

動きは慣れてきたから
昨日はシッカリお尻締めて
腹筋に力を入れてやったら
今日は見事に筋肉痛(＞Σ＜)

昨日のバイトで気付いたんだけど
制服のスカート…
ウエストがゆるくなってきた!!
あと背中の肉が
ほんの少し落ちてきたかも!?
あくまでも『かも』ね(笑)

相当運動不足だったから
毎日汗かいてみるだけで違うね☆


バイト行ってきまーす(・ω・)ﾉ