今日は3食ヾ(@°▽°@)ノ | -Loving Kiss-

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2011年
足首のホクロを切除。
悪性黒色腫と判明。
鼠蹊リンパ転移でステージ3。

2023年
検査で腸骨リンパ節への再発・転移発覚。
ステージ4へ昇格。

オプジーボ・ヤーボイ2回目投与後、副作用で肝障害になり1ヶ月入院。治療中止。

今日はお休みドキドキ
って言うか、
意味わからん無駄に5連休(笑)

休みの日だけ3食食べれる!!!

まず朝食でしょー♪
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この間焼いたパンにウインナー
ふわとろオムレツにスープ音譜
あとはキャラメルラテ( ´艸`)

食べてからヒマだなーって思って
筋トレしてから半身浴~$~Loving  Kiss~-ファイル0157.gif

iPod聴きながら入ってたら
気付いたら30分ごらい浸かってたあせる
もう汗だくで!!息苦しくて(笑)

上がったらバタンキューショック!

実は半身浴をしてる間に
昼食も作ってたのですにひひ
IHのタイマーセットしてたから
焦げ付く心配もないし(°∀°)b

お昼はコチラ~♪
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質素だわ( ̄▽+ ̄*)

サラダ代わりに浅漬け3種類(笑)
短時間で出来るやつでお風呂入る前に
ちょちょいと漬けておいたのですキラキラ

あとは大好き肉じゃがドキドキ
瞬冷してたスキヤキ用の黒毛和牛…
またスキヤキ以外に使ってしまった叫び
おかげで美味しくできました(;^_^A

あと、これまた大好き炊き込み御飯$~Loving  Kiss~-3019.gif

いつも1日2食だから
3食って食べ過ぎな気がしてきたガーン