アラフィフ糖質制限ダイエット -41ページ目

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

お天気回復してきました。寒いけどね。

昨日のばんごはん。


かつおの竜田揚げ。とゆで塩豚バラのみそソース。