低糖質ランチ。ステーキと目玉焼き

こんにちは。

今日は朝から。そのせいか気分も落ち込み気味です。

そろそろ排卵日っていうのもあるのか、
それとも、次男のバイトの送り迎えで朝4時起き→二度寝→９時起きっていうので
そのせいかな？天気のせいか？

だるいなぁ。

こんな日はお肉を食べるのに限るって思って、
ランチはイオンで売ってたオージービーフのサーロインを焼いて、
目玉焼きをそえて、・・・・満足感たっぷりでした。

おやつはマスカルポーネスイーツレーズンと
昨日作った大豆粉ハーフのスコーン。

しっかり食べました。