低糖質バターロール、また作ってみました | アラフィフ糖質制限ダイエット

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2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

午後から暑くなってきました。
パンを焼いてたからかな?

またまた、京都江部粉糖質制限ミックス粉を使って、
バターロールに挑戦。

先生のブログを見たら
おいしそうなパンがいっぱい。

まだこの前のが残ってるんだけど、今度こその想いで作りました。
今回は前のような失敗にならないよう、
粉100gで、こねはホームベーカリーにお任せしました。

京都江部粉バターロール


見事撃沈 写真の右上のパン、悲惨のことにめくれ上がってしまってました。

生地を傷めないようにしてたつもりだけど、小麦粉のようには伸びないので、
ほんと、気を付けないと、こんな結果に。

手前のパン、ひとつだけがまともなバターロールです。

京都江部粉バターロール


バターロールの成形難しいね。