低糖質 京都江部粉でくるみ入りバタートップ | アラフィフ糖質制限ダイエット

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2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

今日はどんより曇り空。
台風は熱帯低気圧になったようですが、雨がふるのはかわりないようで・・・
今日の夕方くらいから雨になるのかな?

くもり空って気分がなぜか落ち込みます。

さてさて、
昨日は、京都江部粉を使って、再度パンを焼いてみました。
今回は、先生のレシピに忠実に作ってみました。

プチパンとくるみたっぷりのバタートップ





焼き色もいい感じにでたし、
ボリュームもそれなりにふんわり。



大豆粉のようなくせがないので、
この粉はいいね。

10月29日には、このこなを使ったシフォンケーキの講習会があるので
参加してきます。

低糖質のシフォンケーキって、
いままで、おからパウダーや、大豆粉、アーモンドパウダーでいろいろ作ってみたけど、
なかなかおいしい!っていうのにならないので、楽しみです。




シフォンケーキ作るなら、この型気になります。
買おうかどうしようかな?