シナモンロールが・・・(^_^;) | アラフィフ糖質制限ダイエット

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2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

今日もいいお天気。3連休でお出かけの人も多いんだろうな。

さてさて、昨日はシナモンロールに挑戦。
出来上がったのはこんなの・・・・悲惨な結果でした。



シナモンロールに見えないよね。
焼いてる途中からすっごく膨らんで、オーブンから出したらぺしゃんこに。
えーーー。なんで・・・って感じです。

割ってみるとこんな感じで、出来上がりはふわふわなんですが、
なんていうんでしょう?ちぎりにくい。



ほんとはこのようにできるはずだったのにな。



このレシピは無料キャンペーンでダウンロードしたコチラ。



やはり、アレンジしすぎはだめってことかも。
一番最初は忠実に作らないといけませんね。

というのも、粉は、鳥越製粉のオーツブランミックスなので、
ブランのにおいが気になるので、(ブラン苦手なんです(-_-;))



リンゴ酢を小さじ1加えて。

そして、いろんなレシピを検索したら、グルテンと半々で使うっていうのがあったので、
量も半分はパイオニア企画のグルテン粉を入れました。



そして、極めつけは、バターをちょっと減らして、
ココナッツオイルを小さじ1入れて作ったの。



バターの代わりにオイルを使ったらボリュームアップになるってことだったので、
でも、これじゃあボリュームすごすぎる(笑)
そしたらこんなことに・・・

食べれないことはないけど、味があんまりしないような・・・気がするし、
甘味を感じないんですよね。

また挑戦です。