ローカーボパンの講習会、参加してきました。 | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんばんは。

今日は大阪までローカーボパンの講習会にいってきました。
電車に乗ったの久しぶり。
ほとんど引きこもりの生活で家族以外の人とゆっくり話したのも、
何年ぶりか・・・って感じでした。

糖質制限されている方の話を聞くのって楽しいですね。

行った講習会はこちら → 

秋にはクリームパンとアンパン、
そして12月?にはシュトレン、そして、来年にはクロワッサンを予定されているんだそう。

大阪以外にも京都や、尼崎、東京、北海道でもされているので、
興味のある方はチェックしてみてくださいね。→ 

今回のメニューは、
・惣菜パンのツナトマト
・チーズパン

ツナトマトは、ちょっと講習会場で試食させてもらって、
あっ、あと明太子を挟んだパンも試食しました。
どれもふわふわ~



 

そして、カスタードコロネとそばの試食がありました。



このカスタードコロネ、めっちゃおいしかった。
パリッとさくさくしたパイ生地でローカーボでこんなおいしいものができるんだって
感激しました。

写真はないんですが、そばもおいしかったです。
製麺機で麺を作る工程を見せてもらいましたが、あれほしくなりました。
パスタも中華麺もできるんだもんね。


↑ニーダーの製麺機、始めてみましたがかわいい。
それに洗えるっていうのもいいですね。



そばはめんミックス粉を使用です。


ほんと、そばですよぉ~
食べてみると、うんうん!
そばの食感。ただ、ちょっと後味に違和感がありますが、
きにならない人も多かったようです。

つゆにはこれを使って。


ローカーボの講習会なので、いろんな糖質制限の商品情報も聞けるっていうのもいいですよね。


今回使用された大豆粉はコチラ。
先生のおすすめのようです。
おみやげに1人1袋もらいました。



楽天市場でも販売されています。


珠美人よりにおいが少ないようです。
それでも気になる人はお酢をちょっとくわえたらいいそうです






MEC食を始めて、最近は大豆粉パンを作ることもなくなったけど、
久しぶりに食べてみると、やっぱり、小麦粉と大豆粉ってちがうんだなぁって思います。
ふわふわでおいしくできることはわかったんだけど、
小麦粉で作ったパンのようなちぎったときの感覚はやっぱり違う。
同じにしようと思うのが間違いなのかもしれませんね。

持って帰ったパンを次男に食べてもらおうと思ったんですが、
一口たべただけで、やっぱり苦手なようです。
残念でした。

カスタードコロネを作ってみたいですが、先生によると難しいんですって。
明日、オーツブランミックスがやっと届くので一度挑戦してみようっと!!