ハムマヨパン3回目焼きました。 | アラフィフ糖質制限ダイエット

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2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

今日の東京の気温23度なんだとか。
びっくりです
関西はまだ30℃くらいなのにね・・・

昨日はまたハムマヨパン焼きました。

コレ、最初に焼いたハムマヨパン



オーブンの焼きにむらがあるので、今回は途中で一回入れ替えて、
いい焼き色になったようです。





高さもでていい感じ。
だた、ハムがはみでてるので、そこがちょっと硬くなっちゃってる。
成形も考えてしないといけないよね。

それに先生のできあがりを見ると、もっと細長いようです。