先月受けた血液検査の結果をもらいました。
かろうじてクリアって感じかな？
空腹時血糖値：１０５
HbA1c(NGSP)：５．９
ぎりぎりですね。
去年の５月の数値と比べると、
ちょっと上がってる。
去年が血糖値：８４、HbA1c：5.5％
体重も３キロふえてるしねぇ・・・
ふりかえってみると、去年はきちんと低糖質料理を作ってたよな・・・
って思います。
去年のカレンダーを見ると、
５２キロ台、５１キロ台後半ってこともあったのに、
今月に入ってから、５６キロ台になってしまって、
全然落ちない
そんなに食べてるっていうのもないんだけど、
変わったことといえば、プラセンタ注射治療を始めたことと、
夜寝るのが遅くなったこと。
この２つに原因があるんだろうか？
体重が増えてくると、憂鬱になっちゃうよね。
はぁ～ってかんじ
でも、今年の３月くらいからMECを始めて、
コレステロールや、中性脂肪も気になったけど、
それに関してはそれほど変わらないから、この点は安心。
それにしても体重は・・・
やっぱり、糖質オフに戻すしかないのかな？