生クリームスコーン。 | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

今日は雨です。全国的に春の嵐らしいです。
みなさん、気を付けてくださいね。

昨日作ったスコーン。
キィニョンスコーンのレシピを参考に、
バターのかわりに生クリームで作りました。

糖質オフじゃなく、次男用に。



生クリームが、80ccほどしかなかったので、
薄力粉100gで。
牛乳をちょっと足して・・・作ったら、生地がめちゃめちゃ柔らかくなっちゃった。

いくら三つ折りにして→のばしてを繰り返してもなかなかきれいになんなくって、
層もあんまりでてないよね。

これは失敗なのかな。

次男はクリチをつけながらたべてました。



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アラフィフの糖質制限ダイエット


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明日は、獣医師国家試験の発表日。
受かってますように。