糖質0g麺で和風パスタ。と、ティラミスもどき??? | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

いいお天気です。来週には暖かくなるようですね。
そうなると心配なのは花粉症ですが・・・
私はスギ花粉にはアレルギーないので、ちょっと遅れてやってきます。

いろいろ試してますが、
コレといって完璧ってものが見つかりません

犬アレルギーがあるのでしかたないのかも。

季節の変わり目に、爽快感を得たい時におすすめ


さてさて、
昨日のばんごはん。

残り1袋の糖質0g麺。
昨日は、前に作ったゆで豚があったので、
それと、もやし、白菜、水菜、シメジを一緒に炒めて、
そこに糖質0g麺を入れてコンソメ、しょうゆで味付けて出来上がり、
彩りにプチトマトをそえて、きざみのりをかけてみました。





おやつはコレ↓



みたけ大豆粉でスポンジというか、蒸しパンを作って
そこに、カッテージチーズのうらごしタイプに、
生クリームをホイップしたものと、ラカントSの液体を混ぜた
チーズクリームをのっけて、
ココアパウダーをかけました。

ほんとは、スポンジをコーヒー液につけるつもりだったんだけど、
忘れちゃった

まぁ、これはこれでおいしいんだけどね。



ブログランキングに参加中です。よろしければポチッとお願いします。<(_ _)>
 
ブログランキング・にほんブログ村へ


アラフィフの糖質制限ダイエット


tetoteに出品中です。
ハンドメイド・手作りマーケット tetote(テトテ)


長男からメールきません。
獣医師国家試験、だめだったのかな?
学内の模擬試験でも、上位のほうだったし、
合格率も90%以上という試験なので大丈夫とは思うんだけどね。

引っ越し先をさがしてるのか。
まぁ、必死で頑張ってきたので、その反動であそんでるのか。

心配しても仕方ないし、あんまり気にしないでおきましょう。

なにかあれば連絡あるだろうしね。