卵1個で10cmシフォン。とマッシュルン | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

昨日は久しぶりにシフォンケーキを。
でも、17cmシフォンを作るとちょっと多いので、
10cmでつくってみました。

これだと卵1個で作れるんですよね。
でも、卵1個のメレンゲってむずかしいね。



あんまり膨らまないし。



取り出しもきれいにできなかったです。

使った方はコチラ↓




昨日の夜は、マッシュルンを使った炒めもの。

かわいい♪マッシュルン。
歯ごたえもあっておいしい。





マッシュルンは、こちらで購入↓





template-いなもと


ブログランキングに参加中です。よろしければポチッとお願いします。<(_ _)>
 
ブログランキング・にほんブログ村へ


アラフィフの糖質制限ダイエット


tetoteに出品中です。
ハンドメイド・手作りマーケット tetote(テトテ)