朝食は、サーモンサラダ。と、まいたけダイエット

こんにちは。

今日はいいお天気です。
お洗濯日和ですね。

今日の朝食に、昨日の夜にイオンで買ったサーモンのお刺身をサラダにしてみました。

サラダホウレンソウと、薄くスライスした大根に、
フレンチドレッシングで和えて
サーモンのお刺身を乗せて、その上にスプラウトのマスタードをのっけ。

朝からさわやかぁ～

写真もきれいにとれました(^^)v

昨日、ビューティコロシアムをやってましたね。
私もダイエットしなきゃあ（←なんど言ってるんだ・・・って感じですが(-_-;)）

新しいダイエット方法がみれるのかな？って思ってましたが、
紹介されてたのは、
黒豆ダイエット、まいたけダイエット、
これって以前からありますよね。

黒豆ダイエットがはやったとき、
楽天市場から黒豆がなくなったこともあったような・・・

さすがまいたけはそこまでじゃないけど・・・

でも、昨日紹介されてた生ハムにマイタケをくるくるまいて、
フライパンで焼いて・・・っていうのはおいしそうだったし、
ほかの豚肉とかでもよさそう。