すずさやか大豆でHBにおまかせパン | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

昨日は久しぶりにすずさやか大豆粉を使って、
ホームベーカリーおまかせパンを作りました。



ねり20分後に取り出し、
はねもとって、再度戻してあとはおまかせ。

ちゃんとふくらみました。

ただ、ちょっとトップの片方だけがへこんじゃった。



切ってみると、こんな感じ。

アラフィフの糖質制限ダイエット


なかなかうまくいかないね。



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