昨日までの台風がうそのような気持ちのいい秋晴れですね。
今朝は急に寒くなってびっくりしました。
一雨ごとに涼しくなってくるんでしょうね。
最近、体重がふえてきました。
一時は５２キロ台まだいったのに、
８月くらいから、５３～５４キロからかわらない。
それほど食べてる量は変わらないと思うし、
エクササイズも一日にすこしづつはやってるんだけどねぇ～
ただ、最近はあまりスーパー糖質制限というよりは、ゆる糖質制限にきりかえていってるような
気もする。
これが体重増加の原因でしょうか。
でも、そのほうがお通じはいいんですよね。
うーん。悩みどころです。
そこで、こういうものを注文してみました。
スッキリ実感！リピート率９１％！今なら初回半額・送料無料！
クエン酸とアミノ酸がたっぷり。
ダイエットにも美肌にもよさそうなので、
ちょっと続けてみようかな？と購入！
飲み忘れ防止のケースもついてました。
基本は１日３粒です。
ソフトカプセルなんで、飲みやすいです。
２，３ヶ月続けてみようと思います。
  | ||||||
| ||||||
  |
ブログランキングに参加中です。よろしければポチッとお願いします。<(_ _)>
tetoteに出品中です。
ちょっとここからはひとりごと。
だいぶ愚痴が入るので、嫌な方はスルーしてくださいね。
昨日は敬老の日。いろいろ考えてしまう一日でした。
家庭内別居をしてもう７年かな？その間に姑ががんで入院、その後亡くなって・・・ということがあり、その葬儀のときも、私は蚊帳の外。
ひとりいるときの孤独と、大勢いる中での孤独って、違うんですよね。
普段は、ひとりのんびり、愛犬と一緒に２階にいるとそれほど考えることもないんですが、
家族のイベントらしきものがあると、ちょっと考えちゃいますね。
かといって、
家からでる勇気もお金もなく、いまだにもんもんとした気分で過ごしてます。
でも、テレビでどなたかおっしゃってましたが、
今自分の姿、いる状況というのは、すべて自分が蒔いたもの。
だれかが悪いとか、なにかのせいとかではなく、自分がそうしたものだと。
私の今の状況もそうなんだろうな。
仕方ないよね。
かといって、今の状況を変えるパワーもないしね。
息子たちは大学で家を出て、たまに帰ってくる。
買ってきた時に、私が家にいることがいいんだろうな？と思います。
ぐちぐちになっちゃいました。
さて、お天気もいいことだし、お掃除しようっと！！