【低糖質中華 梅包】牛肉の豆鼓炒めキットをスマートキッチンで注文 | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

今日から明日にかけては雨みたいです。
めっちゃ降るのかな?気温は低くて過ごしやすいけどね・・・
あまり雨が降ると心配になりますよね。早く通り過ぎてくれることを祈るのみです。

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さてさて、昨日、スマートキッチンからの荷物とどきました。

スマートキッチンって、ローソンとコラボしているので、
ブランパンも注文できるので、ちょっと試してみようかなと思って注文。

鳥越製粉のパンdeスマートや、ソイコム大豆丸ごと元気麺など、
低糖質のものもあるので、糖質制限している人にはいいですよね。

気になる送料ですが、首都圏以外でも、5500円以上になると無料になるので、いろいろ注文したいときにはいいかも。

食品の定期宅配 !- スマートキッチン


鳥越製粉の低糖質ホットケーキミックス
プレミアムブランのロールケーキ

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低糖質中華 梅包の牛肉の豆鼓炒めキット
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ブランパンオレンジとドライフルーツ
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ソイコム大豆丸ごと元気麺
低糖質冷凍そば風めん
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いろいろ低糖質なものを注文してみました。

【低糖質中華 梅包】牛肉の豆鼓炒めキット



まず、昨日は、低糖質中華 梅包の牛肉の豆鼓炒めキットを作りました。

材料は、カット済み野菜と、調味付け牛肉、ぶなしめじのセット

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まず、油を熱したフライパンにたれにつけた牛肉を投入。

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いい香りです。ここは油はねに注意!です。

次に野菜をいれて炒める。

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最後にしめじを炒める。

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お皿にもってできあがり。簡単!

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これで2人分。
写真はぼけちゃったのでわかりにくいですよね?
しっかりしたお味でおいしかった!








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