健康って最高だね
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身長 162cm／54キロ
絶賛ダイエット中！
4歳の娘がいる39歳
田舎でのんびり暮らしています
趣味は買い物と食べること
お洋服大好きです
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今日は健康診断に行ってきました
病気を見つける1番の近道！
なのは重々承知なのだけど
苦手な検査もありまして
‥我慢我慢
無の境地で乗り切ってきました
終わって、ホッ
お腹空いたのでラーメン食べました
辛いやつ
＼いつぞやのコーデ／
Tシャツ//Classical Elf
スカート//しまむら
デニム//しまむら
サンダル//OOFOS
健康のために気をつけてることありますか？
全然足りないとは思うけど
私は階段使ったり
夕飯は炭水化物抜いたりしてます
やっぱ適度な運動と
食生活
大事だなーと思います
かと言って食事制限はしんどい‥
というときにオススメなのが
このこんにゃく米
全っ然こんにゃく臭さが無いんです
他のメーカーのこんにゃく麺食べたときは
臭くて途中で食べるのやめてしまいました
ｷﾘｯ
カロリー50%OFFは
かなり魅力的ですよね
着圧着用着圧〜！！
着圧も大事ですよね
BELLE SERIES愛用中です
自然に普段のコーデに組み込める
カジュアルなデザインがGOOD
ステッパー欲しいな‥
＼圧倒的運動不足‥‥／
ともに頑張りましょう🥹
健康のために‥
ではこの辺で‥
最後までご覧いただき
ありがとうございました