「ぷち」マクロビオティックレシピ~こだわらないマクロビオティックのレシピのご紹介です~-大根ときびのほっくり煮


まだまだ寒い日もある。そんな日にほっとする一品('-^*)/


<材料>

・大根    半本(厚めのくし切り)

・大根の葉 適宜(さっと湯がいて細かく切る)

・もちきび  大さじ2

・くず(なければ片栗粉でも) 大さじ1

・昆布 切手大2枚

・塩   適宜


<作り方>

① 土鍋に水と昆布を入れて、大根・もちきびの順に重ねて弱火でコトコト煮る。(ひたひたの水)

② 柔らかくなったら塩を入れ味見をして、くずを同量の水で溶いたものを入れて

   とろみをつけてできあがり。



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